健康体检
Physical examination生病真的要忌口？
信息来源： 发布人： 发布时间： 2017-05-16 00:00:00 : 访问次数： 1756
生病真的要忌口？
1. 小毛小病
这个时候其实没啥特别需要忌口的，很多人说感冒时不能吃鸡蛋，这可能是母鸡偷懒不想下蛋了，自己造的谣。
2. 做了手术
手术本身是一种创伤，会改变患者的代谢情况，简单来说就是「身体耗能」会变化。
术后头几天，患者往往还需要住院，营养方面按照医生的嘱咐吃就好。
出院回家后，患者应该适当提高蛋白质的摄入，补充创伤修复需要的重要原料。
一般来说，在膳食均衡的前提下，每天建议摄入 1.5～2.0 g/kg 蛋白质。
比如一位 50 公斤的女性，每天大概要吃 75～100 g 蛋白质，相当于 400～500 g 牛肉或者 10～15 个鸡蛋。
看到这么多鸡蛋惊呆了？
这说的是总量啦！大多数人的日常饮食不会是单一肉类来源，鱼虾蛋奶都是非常好的蛋白质来源，每样都吃点就挺好。
一般不需要通过蛋白粉或某些口服氨基酸产品补充蛋白质。
不过，高蛋白饮食对一些同时患有慢性病（比如肝硬化、肾衰）的术后患者来说，加重肝肾负担，建议这些患者选择低蛋白饮食。
别再盲目相信所谓的发物了，如果身体已经不好了，更要注意「吃好」才是。
