健康体检
Physical examination每天吃多少鱼最好？
信息来源： 发布人： 发布时间： 2017-11-17 00:00:00 : 访问次数： 1767
每天吃多少鱼最好？
40-75克
中国居民膳食指南建议成人每天平均吃鱼虾水产40-75克，大概巴掌那么大。
水产品含有较多的不饱和脂肪酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。
