“水油平衡”根本不存在！医生才知道的 15 个护肤技巧，每个都出乎意料
 

 临近国庆，大家都准备精心打扮一番，美美地出门聚个会、旅个游。
 
「面子工程」也变得愈发重要，保湿、美白、祛斑祛痘……各种护肤品一样都不能少。
 
难怪有人说，按单位面积算，在脸上砸的钱比房价还高。
 
今天，我们为大家整理了 15 条最实用的护肤小技巧，第一条就能帮你省很多钱！

 1. 「水油平衡」是个伪概念
 
查遍医学资料都找不到「水油平衡」的踪影。
 
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。
 
水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，能省很多钱。
 
2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好
 
刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。

当然啦，用水、乳、精华不是必须的，可以根据自己的皮肤灵活选择。
 
3. 隔离霜不是万能霜

商家宣传的隔离雾霾、隔离紫外线、隔离辐射、隔离彩妆……等各大功能，无非是想赚你钱罢了。
 
它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。
 
说句实在的，隔离涂或不涂，看心情就好。
 
4. 芦荟胶不能去痘印
 
芦荟胶可以补水，芦荟胶对去痘印没啥用。
 
大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。
 
5. 不要频繁去角质
 
皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，用不着特意去角质。

总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗洗……反而会破坏皮肤的表面屏障，无异于花样作死。
 
一般一天洗两次脸就够了，洗完不紧绷、不干燥就够啦。
 
6. 面膜只能补水，不要天天敷
 
美白、祛痘、淡斑……市面上种类繁多的面膜，大多言过其实。
 
面膜最大作用是补水，然而，也只是即刻的补水效果较好，让人看起来「水当当」，但过不了多久，就会被打回原形。
 
另外，大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱，锁不住水分。


天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。
 
总之，偶尔敷个面膜救下急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了。
 
7. 护肤品开封后，保质期会变短
 
护肤品和化妆品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期。
 
尤其要注意「开封保质期」，开封保质期是指护肤开盖后的保质期。

开封保质期可以在护肤品瓶身看到。超过了这个保质期，你的护肤品别再用了。

8. 正规护肤品里，没有荧光剂。
 
正规厂家不会把荧光剂直接加到产品里，只要选择正规产品，认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志，就不用担心荧光剂。
 
自己检测护肤品中的荧光剂也并不靠谱。
 
在紫外线照射下能够产生荧光反应的物质非常多，除了荧光剂，还有叶绿素、维生素 C、维生素 E 等。
 
也就是说，有荧光反应 ≠ 有荧光剂，不用过度担心。
 
9. 珍珠粉不能美白
 
珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果。

抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。
 
10. 长痘要少吃甜食
 
很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。
 
甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
 
11. 防晒不要看天气，看紫外线指数
 
紫外线造成的光老化，是导致皮肤衰老的主要原因，与其买昂贵的抗衰老护肤品，不如认认真真防晒。
 
判断要不要防晒，不是看季节，也不是看天气，而是看紫外线指数。

现在手机上大部分的天气 App 都会有紫外线指数这一项。

所以，不管是阴天还是雨天，出门之前都记得看一眼，该怎么防晒，心里就有数了。
 
12. 防晒霜至少涂够一元硬币的大小
 
防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。
 
13. 防水的防晒霜，需要先卸妆
 
现在市面上大多都是防水的防晒霜，对于防水的防晒霜，需要用先卸妆产品，再用洗面奶清洗。
 
当然了，如果你的防晒霜不防水，直接用洗面奶清洗就可以了。
 
14. 洗面奶不是泡沫越多越好
 
泡沫多少不仅和产品成分有关，更离不开产品的包装方式。
 
同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。
 
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。
 
但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。
 
15. 速效美白祛斑霜，不靠谱
 
在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。
 
号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。
 
很多人用完这类「速效祛斑美白」产品，可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了，不过一旦停用，会出现比之前更严重的斑，并且很多人会伴随皮肤敏感，变成「大红脸」。
 
同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。
 
护肤这件事，千万不要盲目跟风，记住这 15 个小知识，掌握科学护肤的技巧，能帮你省下一笔巨款！