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Physical examination饭后能不能吃水果？
信息来源： 发布人： 发布时间： 2018-12-20 00:00:00 : 访问次数： 1408
饭后能不能吃水果？
真相：能，要不然晚点吃就被抢光了。
传说水果会被之前吃的食物堵在胃里，容易发生腹胀或便秘。
问题是，水果之所以叫水果，就是因为它们主要成分都是水（一般在 85% 以上），剩下的大部分是糖和一些植物化合物，这可比鸡鸭鱼肉、米饭馒头好消化多了。
如果你已经吃到十分饱了还要来一盘水果，那倒是会影响消化。
可是，这也不怪水果呀。
