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谣传四:蛋黄不能吃?

信息来源: 发布人: 发布时间: 2019-04-18 00:00:00 : 访问次数: 1686
 

谣传:蛋黄不能吃?


相传:蛋黄胆固醇含量高,吃了对身体不好。


别担心!


胆固醇听起来虽然可怕,但也是人体所必须的营养成分之一。


而且,吃进身体的胆固醇对身体的影响并不大,可以放心吃。


一枚小小的鸡蛋,蛋黄的营养价值远远比蛋白高。


如果只吃蛋白不吃蛋黄,对得起辛苦下蛋的鸡吗?

 
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