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戒烟的100个理由

信息来源: 烟草控制资源中心 发布人: 发布时间: 2022-05-20 21:03:49 : 访问次数: 273

烟草伤害身体的几乎每一个器官

   65. 终身吸烟者平均至少失去10年寿命。

66. 每吸一口烟,毒素和致癌物质就被送到体内,其中已知至少有70种化学物质会导致癌症。

67. 吸烟者患糖尿病的风险较高。

68. 吸烟是痴呆症的危险因素,痴呆症是导致智力衰退的一组疾病。

69. 阿尔茨海默氏症是痴呆症最常见的形式,估计全球14%的阿尔茨海默氏症病例可归因于吸烟。

70. 吸烟的妇女更容易出现痛经和更严重的更年期症状。

71. 女性吸烟者的更年期会提前1-4年,因为吸烟会减少卵巢中卵子的产生,导致生殖功能丧失和随后的雌激素水平降低。

72. 烟草烟雾会减少向人体组织输送的氧气。

73. 烟草的使用会限制血液流动,如果不加以治疗,可导致坏死(身体组织死亡),影响的部位可能需要截肢。

74. 烟草使用会加大牙周病的风险,这是一种慢性炎症性疾病,会逐渐损坏牙龈并破坏下颚骨,导致牙齿脱落。

   75. 吸烟者患手术后并发症的风险明显高于非吸烟者。

76. 吸烟者较难停用呼吸机。这通常会延长他们在重症监护病房(ICU)和整体住院的时间,因此可能使他们遭受其它感染。

77. 吸烟者更可能患有胃肠道疾病,如胃溃疡、炎症性肠病,并伴有腹部痉挛、持续腹泻、发烧和直肠出血,以及胃肠道癌症。

78. 吸烟者更有可能失去骨密度,更容易出现骨折并经历严重的并发症,如延迟愈合或无法愈合。

79. 烟草烟雾的成分会削弱免疫系统,使吸烟者面临肺部感染的风险。

80. 具有自身免疫性疾病遗传倾向的吸烟者患多种疾病的风险会加大,包括风湿性关节炎、克罗恩病、细菌性脑膜炎、手术后感染和癌症。

81. 吸烟还使免疫受损的个人,如囊性纤维化、多发性硬化症或癌症患者,罹患疾病相关合并症和过早死亡的风险更高。

82. 烟草的免疫抑制作用使艾滋病毒感染者罹患艾滋病的风险加大。在艾滋病毒阳性吸烟者中,平均丧失的生命年为12.3,是艾滋病毒阳性非吸烟者所失去年数的两倍多。
 

使用烟草和尼古丁会危害你的宝宝

83. 在怀孕期间使用烟草和接触烟草烟雾会加大胎儿死亡的风险。

84. 怀孕期间吸烟或接触二手烟的妇女流产的风险会加大。

   85. 死产(分娩的胎儿在子宫内已死亡)也更为常见,因为烟草烟雾中的一氧化碳以及烟草烟雾和无烟烟草中的尼古丁会引起胎儿缺氧和胎盘异常。
   
86. 吸烟者患异位妊娠(即受精卵在子宫腔以外着床)的风险较高,这是可能致命的孕产妇并发症。

  87. 戒烟和防止接触二手烟对于计划怀孕和怀孕期间的育龄妇女尤其重要。

  88. 电子香烟对使用这种装置的孕妇构成重大风险,因为会损害正在生长的胎儿。

     89. 如果妇女吸烟、使用无烟烟草或在怀孕期间接触二手烟,她们的婴儿早产和低出生体重的风险较高。

 

烟草会污染环境

 90. 为清理烟草垃圾买单的是政府和地方当局,而不是烟草公司自己。戒烟可保护环境。

 91. 烟头是全球随手丢弃的最常见垃圾之一,也是全世界海滩和水域边上捡到的垃圾中最常见的物品。

 92. 烟头中发现了有害物质,包括砷、铅、尼古丁和甲醛。这些物质从丢弃的烟头中渗入水生环境和土壤。

 93. 烟草烟雾与城市的空气污染水平明显有关。

 94. 大多数香烟都是用火柴或充满气体的打火机点燃的。假如用一根木制火柴来点燃两支香烟,那么全球每年吸用6万亿支烟,就需要砍伐约900万棵树才能生产出3万亿根火柴。

 95. 电子香烟和加热烟草制品可能含有需要特殊处置的电池以及化学品、包装和其它不可生物降解材料。

    96. 目前,大多数塑料的电子烟液体烟芯是不可重复使用或回收的。跨国公司往往销售一次性的烟芯,大概是为了通过回头客来促进销售。

 97. 据估计,加工烟草产生的排放量相当于300万次跨大西洋航班。

 98. 烟草烟雾含有三种温室气体:二氧化碳、甲烷和一氧化二氮,会污染室内和室外环境。

 99. 全世界每年约有20万公顷土地用于种植和烤制烟草。

 100. 烟草种植造成的森林砍伐产生了许多严重的环境后果,包括生物多样性的丧失、土壤侵蚀和退化、水污染和大气中二氧化碳的增加。

 101. 烟草种植通常涉及大量使用化学品,包括农药、化肥和生长调节剂。通过烟草种植区的排水,这些化学品可能会影响饮用水源。

 102. 每生产300支香烟(大约1.5条烟),单单是烤制烟叶就需要用一棵树。

    103. 每年生产6万亿支香烟,就需要约3000亿个包装盒(假设每包有20支香烟)来包装烟草制品。假设每个空包装盒重约6克,就相当于约180万吨的包装垃圾,包括纸张、墨水、玻璃纸、铝箔和胶水。用于分销和包装的纸箱和盒子等垃圾使每年的消费后固体垃圾总量至少达到200万吨。


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