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Physical examination冬天，要吃柑橘！
信息来源： 发布人： 发布时间： 2018-08-28 00:00:00 : 访问次数： 1708
冬天，要吃柑橘！
无论是柠檬、柚子、橙子、橘子，大家都知道它们有个特点： 很酸 富含维生素 C（VC）。
虽然柑橘类水果并不是水果里的 VC 之王，但含量通常也能达到 20～30 mg / 100 g，秒杀梨（4～8 mg / 100 g）和苹果（1～5 mg / 100 g）。
在缺少新鲜果蔬的冬季，柑橘绝对是很棒的 VC 来源，一个中等大小的橙子，就能满足一天中 1/4 的 VC 需求。
而且，柑橘中还含有丰富的膳食纤维、类胡萝卜素、矿物质钾等等。买不了吃亏，买不了上当，你值得拥有。
通过培训班的学习，提高了与会医务人员防控传染病的思想认识，增强了应对新发传染病的防控及诊治能力，达到了预期效果。
