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Physical examination水果能不能加热吃？
信息来源： 发布人： 发布时间： 2019-01-04 00:00:00 : 访问次数： 1565
水果能不能加热吃？
真相：看情况。
加不加热，是个人喜好，不是啥大问题。
苹果饼、雪梨汤、黄桃派……像这样把水果热熟，确实更有风味更好吃。而且水果热熟以后，减少了纤维等成分对消化道的刺激，对于消化不良的人有好处。
不过，加不加热也「因果而异」，草莓、猕猴桃、冬枣……这类水果，现买现吃就行，热熟了吃的口感只怕是一言难尽。
总之，对于消化能力比较弱的人，吃熟水果是个不错的方法，普通人就随意了。
唯一要注意的是——少放点糖，不然吃水果就变成了吃糖了。
