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身体里那些“疯狂的石头”——胆结石

信息来源: 发布人: 发布时间: 2021-06-24 08:24:14 : 访问次数: 295
 

身体里那些“疯狂的石头”——胆结石


      胆结石、肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石、痛风石……这些身体里“疯狂的石头”究竟是怎么长出来的?怎么做,才能远离它们呢?来,听听它们自己是怎么说的……


胆结石:“你饮食不规律,小心我找上门来”

       我的家在胆囊。我刚出生时只是一粒细微的结晶。我能出生是因为我主人非常爱吃动物内脏,并患有高脂血症,而她胆汁中胆固醇的含量也比一般人要高,时间长了,胆固醇就慢慢在胆汁中形成了结晶,也就形成了最初的我。

       时间总是过得很快,3岁的我已经1厘米高了。最近,我思考着要不要来一场说走就走的旅行。这不机会来了。今天,我主人饱餐了一顿,我家里的胆汁全部要排出去。我跟着胆汁顺流而下,很快就来到了胆囊颈部。不好!因为我太胖,一下被胆囊管卡住了。此时的我,进退两难,而且我越挣扎,胆囊管卡得越紧,箍得我快喘不过气来!原来要出去的胆汁都被我堵在家里了。

       此时,大肠杆菌也都冒出来了,而且越来越多。他们真是一群“破坏大王”。他们一来,胆汁一下就变臭了,熏得我睁不开眼睛。我家的墙壁也被弄坏了,墙壁变得很厚,还有很多脓液粘在上面。这时,我的主人肚子痛得在床上打滚。随后,她开始不断地呕吐,连胆汁都呕出来了。

       看着她这么痛苦,我很内疚,但也无能为力。因为我自己还在那里卡着呢!眼看着,我的家渐渐由粉红色变成了黑色。

       幸亏这时我主人的爱人回来了。他赶紧把她送到了医院。在医院里,B超为我拍下了人生的第一张照片,而且它还发现我的家——胆囊已经坏死,必须立即手术切除。

       我的主人被送到手术室。在手术室,我和胆囊一起被取出来了。几天后,主人恢复了健康。而我也来到了一个新家。我被装在一个玻璃瓶里,见到了我的兄弟姐妹。我们被一起放在一个大橱窗里。来到这里,我才了解,原来我们这些“石头”会给主人造成腹痛、黄疸、发热等不适,甚至会危及他们的生命。

       不过我是一个有良知的小石头。我要告诫大家:我们胆结石有自己喜欢的人,如肥胖人群、40岁以上女性、多次妊娠的妇女、高脂血症患者等。

如果不想和我们做朋友,就要养成健康的生活习惯,做好自己的保健医生。

第一,养成良好的饮食习惯。

      饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,少吃猪脚、肥肉、动物内脏等油腻食物。

       但是,也不能完全不吃含油脂的食物。油脂是胆囊收缩和胆汁排泄的“启动剂”。进食油脂可以刺激胆囊排空。如果长期吃素食,胆汁的分泌和胆囊的运动就会减弱,胆囊内的胆汁由于胆囊壁大量吸收水分而进一步浓缩,使胆汁的黏滞度增加,这样很容易形成结石。

第二,规律饮食。

       很多年轻人不喜欢吃早餐,这样容易引起胆汁淤积,胆固醇沉淀,形成结晶。保证按时吃早餐,刺激胆汁排空,能减少胆汁在胆囊内的停留时间,防止胆汁淤积。

第三,避免暴饮暴食。

      暴饮暴食会造成营养过剩,导致肥胖。肥胖是高血压、糖尿病、胆结石等疾病的重要原因。同时,暴饮暴食还会引发胆囊发炎、结石移位或嵌顿引起胆绞痛。

第四,坚持适度运动。

       相关研究证实,运动能使胆汁分泌增加1.5倍,同时可以加强胆囊的舒缩功能。经常参加跑步、散步、打球等运动,可降低胆石病的发病率。

 
 
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